Yoga para Todos o Ano Inteiro

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Centro de Yoga Satyadhara lança programação mensal aberta ao público

Do oriente para o mundo, o Yoga também encontrou adeptos em Caxias do Sul. Ciente deste fenômeno crescente, o Centro de Yoga Satyadhara lança uma programação especial para 2020, o Yoga para Todos o Ano Inteiro. Aberto e gratuito, o projeto tem o objetivo de tornar acessível o conhecimento e os benefícios do Yoga para todas as pessoas. Ranise Silveira, Mestre de Yoga e proprietária do Satyadhara, afirma que a maioria das pessoas, por desconhecer o Yoga, não sabe o quanto necessita dele

O Quê? Yoga para Todos o Ano Inteiro
Quando? Dia 15/02, 14/03, 18/04, 09/05, 20/06, 22/08, 19/09, 17/10, 14/11 e 12/12
Realização: Centro de Yoga Satyadhara
Investimento: Gratuito


PROGRAMAÇÃO:

 

15/02/20 | 8h às 10h

Caminhada com Yoga

Ponto de partida: Centro de Yoga Satyadhara – Rua Vereador Mario Pezzi, 458

Destino: Parque Getúlio Vargas (Parque dos Macaquinhos)

Retorno: ao ponto de partida para um lanche revigorante com chá e frutas 

Para participar é necessário confirmar presença pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

14/03/20 | 16h às 17h

Yoga no Jardim Botânico

Um encontro com a natureza para praticar Yoga e se divertir com a família e os amigos é a proposta desta atividade. A aula tem duração de uma hora e é necessário levar tapete, canga ou toalha para colocar no chão.

Dica: levar filtro solar, água e chimarrão.

 

18/04/20 | 8h às 10h

Caminhada com Yoga

Ponto de partida: Centro de Yoga Satyadhara – Rua Vereador Mario Pezzi, 458

Destino: Parque Getúlio Vargas (Parque dos Macaquinhos)

Retorno: ao ponto de partida para um lanche revigorante com chá e frutas 

Para participar é necessário confirmar presença pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

09/05/20 | 15h

Oficina de Yoga: Saúde Respiratória

Local: Centro de Yoga Satyadhara

Quando o inverno se aproxima, se aproximam também as doenças respiratórias. Nesta época é comum a ocorrência de rinites, sinusites, gripes e resfriados. O objetivo desta oficina é instruir sobre o sistema respiratório, sua importância e influência, e ensinar, na prática, algumas técnicas de Yoga para prevenir doenças e fortalecer o sistema imunológico.

Para participar é necessário efetuar cadastro até o dia 07/05/20 pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

20/06/20 | 15h

Oficina de Chás

Local: Centro de Yoga Satyadhara

O chá é muito habitual entre aqueles que seguem o estilo de vida do Yoga, mas pode ser uma bebida muito interessante para qualquer pessoa. A combinação de ingredientes resulta em uma enorme variedade de sabores e funcionalidades. Nesta oficina serão ensinadas receitas deliciosas e surpreendentes, adequadas para as diferentes épocas do ano e horários do dia.

Para participar é necessário efetuar cadastro com antecedência pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h). Vagas limitadas.

 

22/08/20 | 15h

Oficina de Yoga para Alívio do Estresse

Local: Centro de Yoga Satyadhara

Quem não anda estressado hoje? Os monges, talvez... Mas para quem vive no mundo social, cheio de demandas, obrigações e responsabilidades, o estresse e a ansiedade são frequentes. As consequências desta condição para a saúde são graves, uma vez que prejudicam o sono, a digestão e a evacuação, desestabilizando a saúde de muitas formas. A proposta desta oficina é ajudar a entender o mecanismo do estresse e da ansiedade e ensinar técnicas simples e efetivas para reduzir os níveis deste estado alterado da mente.

Para participar é necessário efetuar cadastro com antecedência pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h). Vagas limitadas.

 

19/09/20 | 16h às 17h

Yoga no Jardim Botânico: Boas-vindas à Primavera

Para participar é necessário efetuar cadastro com antecedência pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

17/10/20 | 8h às 10h

Caminhada com Yoga

Ponto de partida: Centro de Yoga Satyadhara – Rua Vereador Mario Pezzi, 458

Destino: Parque Getúlio Vargas (Parque dos Macaquinhos)

Retorno: ao ponto de partida para um lanche revigorante com chá e frutas 

Para participar é necessário confirmar presença pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

14/11/20 | 16h às 17h

Yoga no Jardim Botânico

Para participar é necessário efetuar cadastro com antecedência pelo telefone (54) 3028-9333 (das 16h às 21h).

 

12/12/20 | 15h30

Yoga, Música & Piquenique: Celebração de Fim de Ano

Local: Parque das Araucárias – Complexo Dal Bó, Nossa Senhora do Rosário

Para encerrar o ciclo de encontros, o Satyadhara propõe uma aula de Yoga especial seguida de piquenique ao som de uma linda apresentação musical de mantras e cantos devocionais. Um evento para reunir a família, os amigos e todos aqueles que buscam uma vida de paz e equilíbrio. Para participar, é necessário levar tapete, canga ou toalha para colocar no chão e lanche para o piquenique.

Sobre o Centro de Yoga Satyadhara

Fundado e dirigido pela Yogacharini Ranise Silveira em 2013, o Satyadhara é uma escola de Yoga Clássico completa que oferece práticas de técnicas de Hatha Yoga diariamente, retiros para aprofundamento em yoga e meditação, programas de yogaterapia, oficinas e curso de formação para professores. Afiliada à Yogalife Global, na Índia, é uma escola intimamente ligada ao berço do Yoga. Além da matriz, em Caxias do Sul, o Centro de Yoga Satyadhara é uma das poucas escolas no Brasil que possui seu próprio Ashram (escola de educação tradicional védica), localizado no interior do município de Terra de Areia (RS) para vivência e aprofundamento no Yoga.

A Mestre Ranise é reconhecida pela Yoga Alliance International como RYT5000, o que significa uma experiência de cinco mil horas de carga horária em docência na formação de professores, além das mais de dez mil horas de experiência em condução de práticas de técnicas de Yoga para o público em geral ao longo de 15 anos. Os professores da equipe Satyadhara são todos formados na mesma tradição e necessariamente certificados com aval da Yoga Alliance International como RYT200 ou RYT500.